El ronquido es el síntoma de que algo no funciona bien. Este fenómeno acústico que emiten muchas personas mientras duermen, es producto de la vibración de los tejidos blandos de las vías aéreas superiores, debido a la resistencia que se produce al pasar el flujo de aire por dichas vías. (Digamos que es un ruido que se produce al no pasar bien el aire por nuestra garganta). A mi me recuerda a esa lucecita del panel de control del coche que se nos enciende para avisarnos de que algo no va bien y que hay algún problema.

Y el 38,8% de la población ronca de manera crónica.

En el siguiente esquema se refleja por donde pasa el aire desde que entra por la nariz/boca hasta que llega a la tráquea, también se señala en el lugar donde se produce el ronquido.

Los ronquidos los clasificamos en tres tipos:

1. Ronquido simple o primario. Aunque es producido por el estrechamiento de las vías respiratorias, no existe problema para nuestro organismo, ya que la entrada de oxigeno en nuestro cuerpo no se ve alterada. Nos podemos encontrar sequedad bucal o de garganta, inflamación de las encías por la sequedad, y e incluso problemas con nuestra pareja, al no dejarles descansar bien.

2. Síndrome de resistencia aumentada de las vías aéreas superiores (SRAVAS). El ronquido aquí ya es patológico. Al haber una ligera disminución de la entrada de aire, aparecen los microdespertares, acompañados lógicamente del sueño no reparador. El paciente refiere sueño durante el día.

3. Síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS). En esta fase ya tenemos serios problemas, ya que por la falta de entrada de aire, tenemos una bajada de oxihemoglobina en sangre, aparte de los síntomas del SRAVAS. Este síndrome está ya relacionado con accidentes laborales y de tráfico, infartos de corazón, hipertensión arterial, accidentes cerebrovasculares y la “muerte súbita”.

Por todo esto es importante saber, si tienes un ronquido patológico o no, para llevar a cabo el tratamiento correcto. Para ello, contamos con el Apnealink, que es un aparato que se pone para dormir. En él, queda reflejado si el paciente ha tenido alguna hipoapnea, apnea o alguna bajada de oxihemoglobina en sangre mientras duerme.

¿Cuáles son las causas de los ronquidos?

• La causa más frecuente del ronquido es la obesidad, debido a la acumulación de grasa alrededor de la vía respiratoria superior, en la orofaringe, velo del paladar y campanilla, que estrecha la vía aérea.
• Por alguna alteración anatómica de las vías respiratorias superiores, como por ejemplo la mandíbula pequeña o retruída. Esto hace que la lengua se sitúe en una posición mas retrasada obstruyendo la vía respiratoria. También puede ser por tener las amígdalas mas grandes de lo normal, o incluso por la inflamación de las cuerdas bucales.
• También es fruto del alcohol, medicamentos como las benzodiacepinas, tabaco o dormir boca arriba…

¿Qué tratamientos hay para solucionarlo?

• Utilizar el Dispositivo de avance mandibular (DAM). Este aparato hace que pongas la mandíbula en una posición mas adelantada. Al hacer esto, estás directamente moviendo la lengua y el hueso hioides hacia delante, a la vez que estás actuando sobre la musculatura de la faringe, consiguiendo así, abrir la vía respiratoria facilitando la entrada de aire.

• CPAP. Es un dispositivo compuesto de un compresor conectado mediante un tubo a una mascara que se pone el paciente. Mete aire a presión en las vías respiratorias. Al «inflar» la faringe, separa sus paredes, y no hay obstrucción de las vías respiratorias.

• A parte, debemos de acompañar estos tratamientos de medidas como el adelgazamiento, no tomar alcohol ni relajantes antes de acostarse y dormir de lado.

 Hay casos tan complejos que con estas medidas no es suficiente para solucionar el problema y hay que tomar medidas quirúrgicas.

¿Padeces alguno de éstos síntomas o conoces a alguien quien lo padezca? ¿Tal vez tu madre, padre o pareja?

Llámanos porque podemos ponerles solución.